Smith Workout

Sport. Egészség. Önbizalom.


Medvehagymát a lapos hétköznapokba!

2017. március 29. 17:59 - smithworkout

Itt a szerda, a vasárnapi nagy ebéd maradéka annyira már nem hivogató, kedve sincs az embernek főzni, a hétvége pedig messze. Mindenki szereti a szépet, miért ne lehetne egy hétköznapi ételt is kicsit felturbózni? Először is: imádom a tojást. De úgy nagyon. Mindegyhogy: sütve, főzve, salátaként…

Tovább
Szólj hozzá!

Zöldséges puffancsok

2017. március 19. 09:45 - smithworkout

Izgalmas falatok reggelire, ebédre, vacsorára

Ezek a kis egészséges lepénykék remekül megállják helyüket önmagukban is, kis salátával kiegészítve, vagy akár fogyaszthatóak köretként is egy szelet hús vagy hal mellé. Pár perc alatt kész, garantáltan egészséges minden összetevője és egyszerűen nagyszerű a végeredmény! :)  Hozzávalók: 20 dkg…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása